改造宣言！

9月に入ったら、ウォーキングを始めると

ひそかに計画をしていました。

そして、本日、
実行しました～！

ご飯を用意して

その後旦那クンにも付き合ってもらって、

二人で30分くらい。

歩幅を広げて効果的に。

結構いい運動になるね～

ウォーキングを始めた理由は、
冷え性と運動不足の改善のため。

他にも半身浴を始めようと防水ラジオを買ってみたんだけど、

今日はやめてみた…

会社から帰ってきての貴重な時間。

時間が足りない(T-T)

ウォーキングで足も細くなるらしい(o^_^o)♪

足は中学生の時から、ずーっとコンプレックス！
最近では、開き直ってスカートはいたりしてるけど、

昔は気にしすぎてズボンばっかりだったな～

自分の嫌いな部分は内面、外面、能力なんかも含めて
いっぱいあるけど、

それに対して私は今までなんにも努力してこなかったなと

気付きました。

やっぱり努力してなおせる部分があれば、
改善したい！

頑張ろ～っと！

美意識も高めていくのである…ふふふ。