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9月に入ったら、ウォーキングを始めると

ひそかに計画をしていました。

そして、本日、
実行しました~!

ご飯を用意して

その後旦那クンにも付き合ってもらって、

二人で30分くらい。

歩幅を広げて効果的に。

結構いい運動になるね~

ウォーキングを始めた理由は、
冷え性と運動不足の改善のため。

他にも半身浴を始めようと防水ラジオを買ってみたんだけど、

今日はやめてみた…

会社から帰ってきての貴重な時間。

時間が足りない(T-T)

ウォーキングで足も細くなるらしい(o^_^o)♪

足は中学生の時から、ずーっとコンプレックス!
最近では、開き直ってスカートはいたりしてるけど、

昔は気にしすぎてズボンばっかりだったな~

自分の嫌いな部分は内面、外面、能力なんかも含めて
いっぱいあるけど、

それに対して私は今までなんにも努力してこなかったなと

気付きました。

やっぱり努力してなおせる部分があれば、
改善したい!

頑張ろ~っと!

美意識も高めていくのである…ふふふ。
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夫婦で何かに取り組むっていいよね

私も何かやりたくても、旦那くん、帰りが遅いもん

あなた達は相変わらず新婚さんみたいで
羨ましい
しのこ 2010/09/02(Thu)21:43:10 編集
しのこ♪
ママ♪元気~?(o^_^o)
そうやねー歩きながら色々話して楽しいよ!

そして夫婦で体力つくしね。
今度締まってるはずの足見てね
。笑
【2010/09/03 00:06】
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